新闻中心 /News
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16 2024-05
20个经典瑜伽体式功效大合集每一个都能疗愈身心!
常收到伽人留言问,哪些体式可以瘦腿瘦手臂,腰痛练哪些体式可以缓解……事实上,不同的瑜伽体式有着不同的功效,对身体有着不同的作用效果。 今天给大家整理了20个经典瑜伽体式,每一个都能疗愈身心,文章有点长,建议先收藏哦!...
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16 2024-05
韩国文艺女神大方秀靓照原来是普拉提私教
现在的年轻人业余生活很丰富,有的喜欢拍视频,有的喜欢到处旅游,还有的人喜欢走文艺路线。 一位来自韩国的小姐姐,她就是一个文艺女神,据了解她还是一个美术生。她的名字叫金恩在。 金恩在大学期间学习的是美术,可是毕业后她...
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16 2024-05
10种美到骨子里的瑜伽体式学会一种就可以霸屏朋友圈!
在信息高速化发展和大众消费观念意识增强的今天,生活在颜值与实力并存的当下,大家对美的概念和欣赏层次也越来越苛刻,走在街头不禁能感到盛唐的那种,“十里看尽京城花,步步回首百媚生”的情景,那么今天我们不聊对瑜伽的情怀,不说...
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16 2024-05
孙和平:我的瑜伽事业正值壮年
在岐关西路交通银行后面的一条小巷子里,坐落着一排欧式风格的建筑,不时传出音乐与欢笑声,在这栋建筑里,有着最早将瑜伽带入中山之一的孙和平,和她创立的金蝉瑜伽健美俱乐部(以下简称“金蝉瑜伽”)。 虽然孙和平今年已到耳顺之...
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15 2024-05
初学者瑜伽教程
1、第1种打坐冥想式,两腿交叠而坐,两手放于膝盖之上,两肩放松,眼睛微闭,什么也不想,万虑皆空,瑜伽不仅能够健身,而且能够静心,这种体式难度不大,也是入门者非常容易做到的。2、第2种在保持腿部交叠状态的同时,两手臂可以...
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15 2024-05
说点什么
山东尚婵文化科技股份有限公司成立于2015年6月23日,实缴注册资本金2273.48万,公司以“科技、康养、赋能实体”为产业格局,本着“立足济南、辐射山东、面向全国”的发展方向, 全力打造瑜伽康养文化产业线上线下台矩阵...